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mehr Sport,

mehr Spaß,

mehr Gemeinschaft,

 FG Tangendorf e.V.

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Fitness

Für wen? /
Wann? Donnerstag 18:30-19:30 Uhr
Wo? Sporthalle Tangendorf, Hörststraße 18
Was solltest du mitbringen? /

 

Was erwartet dich?

Ist ein Ganzkörpertraining mit Zusatzgeräten, wie z.B.: Kleinhanteln, Steps, Tubes, etc. Es konzentriert sich gezielt auf die Kräftigung und Straffung der Bauch-,Beine-.Po-,und Rückenmuskulatur. Fitness dient dazu, die Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern.


Übungsleiter
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Kerstin Ebeling

E-Mail: