Funktionelles Training
| Für wen? | / |
| Wann? | Donnerstag, 18:30-19:30 Uhr |
| Wo? | Sporthalle Tangendorf, Hörststraße 18 |
| Was solltest du mitbringen? | / |
Was erwartet dich?
Stärke deine Körpermitte und deine Beweglichkeit. Deine Rumpfmuskulatur wird herausgefordert und ein starker Rücken begleitet Dich durch den Tag.
Das Training ist für alle Altersklassen und beinhaltet viele Bewegungen, die wir im Alltag zur Mobilisation nutzen können.
Übungsleiter
Steffi N.
Tel.:
E-Mail: